ASSOCIAZIONE YOGA DAKINI - SCUOLA DI YOGA E MEDITAZIONE

Cos’è lo Yoga

Yoga: uno stato dell’essere.Chi entra in contatto con questa disciplina comprende che non si pratica solamente,ma “si èYoga”;non è un fare,ma un continuo divenire.
Yoga significa mantenere l’attenzione alla dimensione del “qui e ora”,vivere il momento presente,ascoltare il proprio soffio vitale,sentire il corpo e rispettarlo sempre.
Yoga è cercare di tranquillizzare la mente,essere grati della padronanza verso se stessi che questa disciplina insegna.
Yoga è aprirsi agli altri,è rispetto,è non temere il silenzio,ma accoglierlo come un amico prezioso;è saper guardare con gli occhi dell’anima,è equilibrio psicofisico.
Yoga è saper sviluppare il proprio testimone interiore.
Yoga è buonumore,ottimismo e acquisizione di fiducia in se stessi.
Yoga è ritrovare il proprio respiro,è far pace con se stessi e con il mondo.
Lo Yoga ci mette in rapporto con la nostra dimensione più intima.
Lo Yoga può diventare la voce interiore di tutta una vita.
Yoga è luce,splendore,colore,suono,magia.